Нажмите "Enter", чтобы перейти к контенту

Записи опубликованы в категории “Здоровье”

Почему хрустят суставы; причины. В каких случаях лучше обратиться к врачу. Лечение

Почему хрустят суставы; причины. В каких случаях лучше обратиться к врачу. Лечение   Вы заметили, что хруст в суставах проявляется подозрительно часто. Несет ли он потенциальную угрозу? Если мы детальнее разберемся, почему хрустят суставы, и начнем делать различия между физиологическим и патологическим явлением, станет понятнее, что с этим делать.   1. Причины здорового хруста в суставах В процессе активности хруст случается…

Почему при высоком и низком давлении кружится голова: что делать? В чём опасность и как лечить

Почему при высоком и низком давлении кружится голова: что делать? В чём опасность и как лечить   Очень часто головные боли и головокружения появляются из-за повышенного или пониженного артериального давления. Причины гипертонии и гипотонии могут быть разными, такие проблемы могут появиться и у здоровых людей в силу различных обстоятельств. Если часто мучает головокружение при давлении, необходимо пройти обследование и получить…

С чем дыню нельзя есть и почему. С какими продуктами лучше не смешивать?

С чем дыню нельзя есть и почему. С какими продуктами лучше не смешивать?   Дыня — вкусная, сочная, полезная и всеми любимая. Но кроме полезных качеств, у дыни есть и отрицательные, опасные для желудка свойства. Прежде всего, дыня — тяжелая пища, и желудочно-кишечный тракт довольно долго работает над ее перевариванием. Есть много мякоти за один раз не рекомендуется. Из-за этого…

Укусила пчела или оса: что делать? Как оказать первую помощь

Укусила пчела или оса: что делать? Как оказать первую помощь   Лето — пора отпусков и постоянных поездок на дачи. Во время отдыха на лоне природы, вдали от городской суеты, можно спровоцировать ядовитых насекомых на атаку против вас. Достаточно просто отмахнуться от пчелы или осы, чтобы она посчитала вас агрессором и перешла в нападение, ужалив в открытую часть тела. Случаи,…

Раздельное питание: в чём польза и стоит ли пробовать

Раздельное питание: в чём польза и стоит ли пробовать   С давних времен человечество стремилось улучшить качество и продолжительность жизни. И один из самых значимых факторов – питание. На это обстоятельство обращали внимание древние философы и медики, призывая преимущественно представителей аристократии к умеренности в пище и употреблении вина. Можно сказать, уже тогда начало зарождаться примитивное раздельное питание. С тех пор…

Черные точки на лице: почему они появляются. Причины возникновения и способы избавиться

Черные точки на лице: почему они появляются. Причины возникновения и способы избавиться   Открытые комедоны или черные точки знакомы и подросткам, и взрослым. Победу над ними обещает каждое пятое косметическое средство. Но вот будет ли борьба легкой? Давай попробуем разобраться. GettyImages Как избавиться от черных точек на носу? Этот вопрос чаще всего задают себе обладатели жирной кожи, ведь склонность к…

Почему с включенным кондиционером нельзя спать: головная боль, обезвоживание и другие побочные эффекты

Почему с включенным кондиционером нельзя спать: головная боль, обезвоживание и другие побочные эффекты   При правильной установке и использовании кондиционера он буквально спасает жизнь, особенно во время сильной жары. Кондиционер помогает легче перенести жару, а в холодное время он может использоваться в качестве отопительного прибора. Однако, несмотря на все положительные моменты, использование этого устройства может быть достаточно вредно для здоровья.…

Покалывания в груди: причины. Почему это происходит и чем вызвано

Покалывания в груди: причины. Почему это происходит и чем вызвано   Онемение в груди наступает внезапно и вызывает покалывания, будто сердце пронзают маленькие иголки. Это неприятное ощущение может быть вызвано рядом причин. Принято считать, что покалывания в груди являются признаком инфаркта или инсульта. Однако эти тяжёлые состояния, помимо обычного покалывания, сопровождаются также многими другими симптомами. Тем не менее всегда следует…

Почему на левом боку спать полезнее, чем на правом

Почему на левом боку спать полезнее, чем на правом   На каком боку вы спите? Боли в спине, расстройство желудка, изжога или варикозное расширение вен – это проблемы, которые можно заметно уменьшить, изменив положение тела во время сна! Поза ночного отдыха для большинства из нас вопрос привычки, и, как оказывается, во многих случаях её стоит изменить. Аюрведическая медицина на протяжении…

Каким диагнозам гинеколога верить нельзя: 10 коммерческих обманов

Каким диагнозам гинеколога верить нельзя: 10 коммерческих обманов   С развитием современных технологий и сети Интернет доверие к врачам постепенно сходит на нет. Любой пациент сегодня может самостоятельно изучить поставленный диагноз и задуматься над целесообразностью назначенного лечения. Пациент не всегда прав в подобной ситуации, однако участились случаи, когда ставятся диагнозы не имеющие ничего общего с правдой.   Особенно странно получать…

При оказании первой помощи: самые страшные ошибки. Что нельзя делать, чтобы не навредить

При оказании первой помощи: самые страшные ошибки. Что нельзя делать, чтобы не навредить   Жизнь непредсказуемая штука и совершено никто из нас не застрахован от нечастного случая. Но, к сожалению не все люди знают, как правильно оказывать первую медицинскую помощь пострадавшему и по не знанию, желая помочь, человек может сделать только хуже. Чтобы ещё больше не навредить тому, кому итак…

Руки постоянно холодные: почему? Причины и факторы, которые влияют на терморегуляцию конечностей

Руки постоянно холодные: почему? Причины и факторы, которые влияют на терморегуляцию конечностей   Если у вас постоянно мерзнут руки, это может говорить о некоторых проблемах со здоровьем, а может быть генетической особенностью. Нарушение кровообращения, заболевания щитовидки, почек, диабет – все это причины холода в конечностях. Давайте разберемся подробнее в том, почему ваши руки холодные в любое время года. 8 факторов,…

Орехи: чем полезны? Грецкий, кешью, фундук, арахис, миндаль, фисташки

Орехи: чем полезны? Грецкий, кешью, фундук, арахис, миндаль, фисташки   Орехи – продукт, вызывающий жаркие споры. В то время, как для некоторых слова «жир» и «холестерин» равнозначны, а поэтому орехи для них предстают угрозой здоровью, более продвинутые приверженцы ЗОЖ, веганы и вегетарианцы стараются употреблять орехи на ежедневной основе. В чьих действиях больше логики? Будем разбираться вместе, в чем польза орехов…

Бандаж после родов: обязательно ли носить и сколько? Помогает ли и какой лучше?

Бандаж после родов: обязательно ли носить и сколько? Помогает ли и какой лучше?   Одна из проблем в послеродовой период – это живот, который даже после родов еще некоторое время остается достаточно объемным. Происходит это из-за того, что во время беременности матка своим увеличением растягивает мышцы и кожу живота. А вот для того чтобы восстановить прежнюю форму, необходимы дополнительные усилия.…

Причины ночной потливости: почему это происходит?

Причины ночной потливости: почему это происходит?   Наверняка ты иногда просыпаешься среди ночи из-за того, что вспотел без видимой причины. На самом деле причина, конечно, есть — и вот несколько примеров, чтобы больше не удивляться. 1. Алкоголь Слишком много или мало — оба варианта могут стать причиной ночной потливости. Алкоголь влияет на ЦНС, кровеносную систему, буквально на все части тела.…

От каких продуктов нельзя поправиться: список. Что можно есть сколько угодно и не полнеть?

От каких продуктов нельзя поправиться: список. Что можно есть сколько угодно и не полнеть?   Что бы такого съесть, чтобы не поправиться? Этот вопрос волнует очень многих. Такие продукты должны сочетать низкую калорийность с большим количеством клетчатки, они должны насыщать и при этом активизировать обмен веществ, причем большое значение имеет и способ приготовления – в идеале без масла.    …

Признаки повышенного сахара в крови, которые вы обязаны знать!

Признаки повышенного сахара в крови, которые вы обязаны знать!   По статистике ВОЗ треть всех людей на планете страдает от ненормального уровня сахара в крови. Эволюция не приспособила наш организм к постоянному употреблению глюкозы, а сегодня она просто повсюду. Диабет ведь не возникает на пустом месте: сначала организм дает сигналы, что сахар повышен. Тяга к сладкому Всем время от времени…

Как обманывают врачи: 6 случаев, когда не нужно их слушать, потому что они врут

Как обманывают врачи: 6 случаев, когда не нужно их слушать, потому что они врут   Гомеопатия — это же сладко, почему ее все ругают? Или, к примеру, скипидарные ванны — ну хочет человек их принимать, кто же ему запретит? Некоторые любят погорячее. Но нетрадиционная медицина, к которой относится все вышеперечисленное, — дело гораздо более рискованное, чем принято считать. Альтернативные методики…

Какие фрукты можно есть с косточками? И почему

Какие фрукты можно есть с косточками? И почему   Арбуз. Фото иллюстративное ФОТО: SCANPIX Эксперты в области питания рассказали о том, какие фрукты можно есть вместе с косточками. Косточки этих фруктов не просто не принесут вреда, если съесть их, — они еще и очень полезны.

Быстрые и медленные углеводы: в чем их польза и различие

Быстрые и медленные углеводы: в чем их польза и различие   Углеводы – одни из важных веществ в человеческом организме. Многие придерживаются углеводной диеты, другие, наоборот, пренебрегают продуктами с их содержанием. Но, как и во всем, в питании нужно уметь соблюдать баланс и следить за его правильностью. В этом помогают быстрые и медленные углеводы. Для составления правильного рациона давайте сначала…