Записи, отмеченные меткой “Психология”

Самые популярные наказания ребенка: за и против   Когда ребенок мирно лежит в коляске, вопрос наказаний не поднимается. Но малыш растет и порой нарушает правила. Как его наказывать? Из статьи  вы узнаете о 7 самых популярных способах наказания. А также преимущества и недостатки каждого из них.     Наказаний ребенка: за и против / istockphoto.com Способ 1 – шлепки по…

Странности человека, которые можно считать нормальными   Каждый человек хотя бы однажды замечал за собой странности, которые заставляли его думать о своем психическом здоровье. Например, когда на поверхности все хорошо, но беспричинно хочется плакать. Или кто-то ужасно вас разозлил, вы идете по пустынной улице и ни с того ни с сего начинаете орать. Все ли с вами в порядке? Или…

Почему с возрастом начинаешь все больше ненавидеть окружающих людей. Причины   Это совершенно нормально. Сейчас я объясню, почему. Чем старше мы становимся, тем сложнее нам подружиться с кем-то, потому что с возрастом мы начинаем всех ненавидеть. А вспомните, как было раньше: куда бы мы ни пошли, мы везде заводили новые знакомства, друзей, и верили, что они останутся в нашей жизни…

Люди не любят смотреть глаза в глаза. Почему же мы отводим взгляд? Как часто мы это делаем? Смотрят ли в глаза лжецы? У современной науки есть свои ответы на эти и другие вопросы… Глаза – зеркало души Специалисты Калифорнийского университета убеждены, что качество общения на 93% определяется невербальными средствами. Язык тела, тональность, тембр голоса и, конечно, выражение глаз – всё…

Моральные извращенцы: кто это? Признаки. Кем являются их доноры?   От автора: «Он пьёт мою кровь!» — так обычно говорят люди о своих моральных насильниках. В книге Иршуайан Мари-Франс «Моральные домогательства» хорошо описан тип таких людей с яркими примерами из жизни, как они незаметно, но верно разрушают психологически тех, кто находится с ними рядом. Моральный извращенец — это человек, который…

Можно иногда ссориться и ругаться. Но унижать нельзя. Никого и никогда. Потому что всё забывается, а унижение мы помним всю жизнь… Унижение – одна из наиболее тяжёлых психотравм. Унижение разрушает главную моральную ценность личности – чувство собственного достоинства. Когда человек испытывает унижение, у него начинает развиваться невроз. Это доказано научно. Унижение разрушает чувство собственного достоинства. Какие бы тренинги и психологические…

Женское одиночество: к чему оно приводит? Пустая квартира, коты и холодная постель   Она устала от непонятных отношений, от безуспешных поисков своего единственного, и, в определенный момент дошла до точки, после которой от мужчины уже ничего не хочется. Она смирилась с женским одиночеством. Она красивая и образованная, добилась определенных высот в карьере и пользуется заслуженным уважением. Но вся ее жизнь…

Люблю смотреть фильмы про насилие и кровь: это нормально?   Фильмы ужасов, наполненные сценами насилия и кровавыми сюжетами, традиционно становятся лидерами проката. Посмотреть вечерком боевик, ужастик или психологический триллер любят представители всех социальных и возрастных групп: студенты, солидные семейные люди, домохозяйки и пенсионеры. Почему же им нравится смотреть на сцены кровопролития, на то, как мучают и убивают им подобных. Нормально…

На хороших женщинах ездят верхом. Перестань такой быть! Стоит прочитать каждой женщине!   Быть хорошей женщиной – очень, очень плохо. Потому что нельзя пытаться угодить всем вокруг и при этом сохранить адекватную самооценку. Синдром Золушки еще никого не привел в объятия прекрасного принца, но из многих сделал ломовых лошадей. Потому что на хороших женщинах ездят верхом. А женщины при этом думают…

Какие люди сидят на сайтах знакомств и что они из себя представляют   Интересно, но при большом разнообразии социальных сетей в интернете люди, в том числе и совсем молодые, продолжают пользоваться сайтами знакомств. Город Сызрань — не исключение в этом списке. Оказывается, на одном из самых популярных ресурсов почти три тысячи анкет оставили наши земляки мужского пола (треть из них —…

Привычка есть поздно вечером или даже ночью является одним из самых распространенных препятствий на пути к стройной фигуре. Даже если вы регулярно занимаетесь спортом и употребляете в пищу здоровые продукты, следует помнить, что значение имеет не только то, что мы едим, но и то, сколько и когда. И зачастую победить ночной жор или справиться с желанием совершить вояж к холодильнику,…

Никогда не предлагайте помощь людям в этих пяти ситуациях   Помогать окружающим – прекрасно! Но, как и во всем другом, стоит знать меру.

Признаки настоящей подруги, а вам повезло найти такую?   Женская дружба давно обросла множеством стереотипов и предрассудков, но одно ясно точно — она существует. Людям, которым посчастливилось найти настоящую подругу, можно только позавидовать. Зачастую именно она становится тем человеком, который всегда придёт на помощь в трудную минуту. А вашу подругу можно считать таковой? Давайте узнаем!

Отношения в коллективе: как их наладить и улучшить мнение о себе на работе   Вы на работе из кожи вон лезете, хотите показать собственную значимость. Но к вашему мнению никто не прислушивается. Отношения в коллективе оставляют желать лучшего? Может, вы делаете что-то не так?  Речь идет о так называемом синдроме «офисной пешки». Почему некоторые люди никакими особыми талантами не отличаются, а…

Каким людям нельзя доверять ни при каких обстоятельствах   Многие из нас считают себя достаточно проницательными людьми. Возможно ли с первого взгляда определить, достоин этот человек вашего доверия или ему нельзя доверять? Как тут не вспомнить поговорку: «Доверяй, но проверяй». Оговоримся, что речь идет о посторонних, чужих людях. Доверять или не доверять своим близким – это совсем другая тема. И…

Если все раздражает: Как держать себя в руках, если всё вокруг бесит? Способы   Если оглянуться вокруг, можно прийти к выводу, что сегодня нет абсолютно спокойных людей. Стрессы большого города, напряженный ритм жизни, постоянный недостаток сна… Да мало ли что служит причиной вашей вспыльчивости, раздражительности и неспособности держать себя в руках: например, врожденные черты характера. Но, сорвавшись на кого-нибудь, мы…

Аэрофобия: как избавиться от страха перед полетом на самолете? Способы, как не бояться   Мало для кого авиаперелеты являются приятным занятием. Авиационный транспорт, по статистике, не является самым опасным, как ошибочно считают многие люди. Данное мнение сформировалось из-за того, что авиакатастрофы всегда активно освещаются в СМИ. На самом деле, лидер по числу аварий и катастроф – автомобильный транспорт. Однако как…

Умный, но бедный. Почему так происходит и в чём причины?   Почему умные люди редко оказываются богатыми.   «Если ты такой умный, почему такой бедный?». Эта фраза не дает покоя миллионам людей, особенно тем из них, которые считают себя чуть умнее окружающих и при этом тяготятся своего материального положения. Попробуем ответить на этот сложный философский вопрос и, возможно, кому-то от этого…

Как полюбить врагов? Коллег, соседей, бывших и прочих   Раздражает, нервирует, бесит, выводит… Такие люди в окружении наверняка есть у каждого. Но только мне одной необходимо в кратчайшие сроки проникнуться к четверым самым противным добрыми и светлыми чувствами. «Это очень просто, — говорит подруга-психолог. — Закрой глаза и выровняй дыхание. Вообрази человека, который тебя раздражает. Представь его ребенком: он идет…

Неврастения (нервное истощение): признаки, причины, симптомы, стадии, лечение переутомления   От автора: Неврастения – нервное истощение – на мой взгляд, самое распространённое на сегодня заболевание. И наименее диагностированное. Она маскируется под депрессию, дурной характер, лень, а также целый букет соматических заболеваний. Вот и выходит, что лечится человек от депрессии, головных болей, вегетососудистой дистонии, болей в животе, язвы желудка, а неврастения…

Как научиться хранить чужие секреты. Советы   Всё сокрытое от чужих глаз мы называем тайной. А обладание тайной ложится гнётом на душу и ведёт к отчуждению от других людей. Можно ли побороть свою болтливость и беспечность и сохранить личные тайны других? Швейцарский психолог, психотерапевт и философ Карл Густав Юнг утверждал: чем более разрушительна личная тайна, тем более необходимо разделить её с…

Атмосфера в коллективе: как её можно изменить?   Как-то одно издание подсчитало, что люди за всю свою жизнь тратят на работу около десяти с половиной лет. А ведь и правда. В среднем человек проводит среди своих коллег около 40 часов в неделю! И очень тяжело, если команда, в которой вы работаете, недружная. Или, что еще хуже, обстановка и атмосфера в…

Как всегда приходить вовремя: учимся не опаздывать на работу, встречу, по делам. Про пунктуальность   Пунктуальность – качество человека, которое ценят не только на работе, но будут рады его выражению и друзья, и близкие. Перестать опаздывать на встречи – проявление уважения и своей воспитанности. Если вы еще недостаточно пунктуальны, это свойство можно в себе развить. Вот 7 способов, как это…

Как избавиться от привязанности: 8 шагов к освобождению   Привязанность – это первопричина наших страданий. Непривязанность является высшей формой самообладания. В процессе нашего жизненного пути мы обрастаем множеством привязанностей. И многие из нас настолько сильно привязываются к миру материальных вещей, что просто становятся его рабами. Освободиться от привязанностей – это значит получить полную свободу от всего, что вы видите или…

Разница в психологии красивой и некрасивой женщины   Никого не хочу оскорбить этим постом, но между красивой и некрасивой женщиной лежит пропасть. Пропасть в психологии, отношению к жизни, и поведения в социуме. Причем, ни одна ни другая никогда друг друга не поймут. Эти два состояния бытия можно сравнить разве что с разницей в психологии между богатым и бедным. Красота обычно…

Отпустить прошлое: как это сделать и вернуть радость настоящего?   Когда человек живет прошлым, раз за разом погружаясь в старые воспоминания и ковыряя давно зажившие раны, он добровольно крадет у себя настоящее. Вот почему психологи настоятельно рекомендуют отсекать подобные моменты. Но как отпустить прошлое? Для начала разберемся, кто из нас чаще попадает на этот крючок? Старики Они понимают, что времени…

Почему умные люди никогда не обижаются? Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на обиды.   Как иногда мы сильно хотим купить волшебную пилюлю что бы решить проблемы которые как снежный ком у нас нарастают в голове. Всегда что то идет не так и справится с этим очень тяжело, кажется что буквально все против тебя. Все вокруг из жизнерадостного превратилось в…

Эмоциональное выгорание: что это? В чем причины и какими способами можно его побороть   Наша жизнь основана на балансе. Баланс белков, жиров, углеводов важен для физического развития. Света и тени — для впечатляющих картин и фотографий. Неудач и достижений — это сама человеческую жизнь. Стоит одному элементу потерять равновесие, как центральная фигура системы — человек — получает удар. Длительный стресс…

Читать собеседника по глазам: как этому научиться?   Наверняка вы видели много фильмов и сериалов о том, как менталисты читают мысли и эмоции, просто посмотрев на человека и заметив его мимику и жесты. Кому-то даётся этот навык с рождения, а кому-то – только с опытом. Если вы думаете, что читать людей сложно, мы развеем ваши сомнения и попробуем научить индикаторам,…

Почему женщины терпеть не могут женщин. Откуда берется ненависть?   Наш автор Анастасия Максимова рассуждает о том, откуда берется ненависть женщин к женщинам. И что с этим делать. Откуда вообще пошло это дурацкое выражение — «бабский коллектив»? В далекой-далекой Кении есть деревня, в которой живут одни женщины. Она называется Умоджа, что в переводе с языка суахили означает «единство». Деревня была основана двадцать лет назад женщинами племени самбуру. До этого согласно традициям…

Привычка жаловаться: как она влияет на ваше здоровье?   Выплеснуть наружу негодование – дело полезное, потому что тем самым мы освобождаемся от вредных для нашего физического и ментального здоровья эмоций, но жалобы – это совсем другое. Наш мозг – невероятен. Он не только поддерживает физическое состояние нашего организма все 24 часа и 7 дней в неделю, посылая сигналы легким, чтобы…

Как бороться со скукой и почему она возникает дома, на работе, в одиночестве и в отношениях   Скука – слово и понятие, которое часто избегают. Признаться в том, что “мне скучно, не знаю, что делать” – словно пригласить собеседника поскучать вместе, погрузить его в такое же состояние. А значит, ее лучше замолчать, не обсуждать, потихоньку страдая от нее: — дома…

Разговаривать с самим собой. Это шизофрения или полезно?   Разговор с собой улучшает память

В каких ситуациях ложь допустима или даже необходима?   Все лгут. Ложь — такое же повседневное явление, как и хлопья с молоком на завтрак или снисходительная улыбка в ответ на несмешную шутку друга. Разница лишь в подходе ко лжи. Для кого-то это вынужденная необходимость, а для кого-то – вполне приемлемое средство достижения целей. Неважно, к какой из этих групп вы…

Возможны ли отношения без манипуляций? Мужчинам и женщинам важно это знать!   «Всё — яд, всё — лекарство; то и другое определяет доза». Парацельс Манипуляция — это стремление скрыто повлиять на восприятие или поведение других. Манипуляции часто лежат в основе невротических отношений, когда невроз бессознательно управляет человеком. Невроз вызывает фрустрированная потребность (например, ребёнок в детстве по его ощущениям получал мало внимания от…

Признаки депрессии у женщин, которые никогда нельзя игнорировать   Любой, кто имеет признаки депрессии, знает, что это больше, чем просто продолжительное чувство грусти. Хотя грусть действительно может навредить, депрессия истощает вас от любого чувства. Может показаться, что вы незнакомы со всеми, включая себя. Женщины склонны к депрессии. Причиной может быть множество факторов — от наследственности до экологических причин. Независимо от причины,…

Можно ли доверять человеку? Если хотите знать, то ищите эти 15 признаков   Крепкие отношения придают нашей жизни смысл. И их основа – доверие. Вот 15 признаков человека, которому можно доверять: 1. Он постоянен в своих словах и действиях. Человек, достойный доверия, ведет себя стабильно в разных ситуациях, используя похожий стиль общения. Он способен контролировать себя, постоянен в своем поведении…

Как работает мозг у подростка. Почему они ведут себя так, а не иначе? Как их понять?   Эпиграф: «Например, практически все ненормальные особенности мозга при шизофрении напоминают обычные для подросткового возраста, но зашедшие слишком далеко изменения». В этом небольшом материале – цитаты о развитии мозга подростков из разных источников и список рекомендованной литературы. Источник Кора мозга Важнейший участок головного мозга…

Типы энергетических вампиров, которые эмоционально выматывающих вас   Энергетический вампир — это человек, который питается вашей эмоциональной и духовной энергией. Обычно такие люди эмоционально незрелые и не умеют сопереживать. Из-за своей внутренней боли или неуверенности в себе они питаются чужой энергией, пытаясь таким образом облегчить свои страдания.

Кризис среднего возраста у мужчин и женщин: что это и когда наступает   Он, в возрасте за 45, выглядит хорошо — несмотря на морщины и седые волосы. Рядом с ним, в красной машине, блондинка, совсем молодая – примерно слегка за 20. Эта пара использует два клише: ей нужны его деньги, он переживает кризис среднего возраста. Но есть ли такой кризис…

Типы мужчин, у которых вечно денег нет   Время от времени финансовые сложности бывают у всех мужчин. Но есть такие мужчины, у которых бедность – это не просто временное состояние, а стиль жизни…

Хроническая усталость — что это? Признаки и симптомы. Как избавиться от этого синдрома?   Согласитесь, каждый из нас испытывал чувство, когда все невмоготу. На работу собираться невыносимо лень, готовить ужин тоже нет настроения, да что говорить – даже с друзьями встречаться неохота. Такое состояние может указывать на то, что у вас хроническая усталость. Мы разобрались, какие еще есть симптомы «истощения»…

Это самый главный признак зависти, который мы не замечаем   Человек вдруг начинает проявлять участие, если у нас беда случилась. И такой интерес у него к нам проснулся. А мы-то человека подозревали в зависти!     Самый главный признак зависти — он очень простой и заметный. Но он-то и запутывает нас обычно. Потому что тот, кого мы считаем другом, родственником,…

Как понравиться кому угодно: эффективные способы от бывшего сотрудника ФБР   Вы считаете, что в жизни нам совсем не обязательно нравиться окружающим? Это не так. На самом деле от того, способны ли вы расположить к себе окружающих, зависит успех в любой из сфер вашей жизни. Согласны, однако не знаете, как больше нравиться людям? В этом может помочь Робин Дрик, бывший…

Какие главные ошибки совершает человек в своей жизни?   Древние говорили: «Человеку свойственно ошибаться». Такова наша природа. Но есть то, чего желательно избегать, чтобы не испортить себе жизнь. Однако каждый из нас продолжает допускать эти ошибки, не задумываясь о последствиях. Вот самые главные жизненные промахи, которые нужно как минимум понимать. Чего мы не должны делать? 1. Откладывать жизнь «на потом».…

Почему счастливые женщины не носят большие сумки   Это очень «говорящий» предмет нашего гардероба, о чем может он нам рассказать? Сегодня будет разговор о сумках, ведь представить женщину без сумки невозможно. Однажды в одной из соцсетей я опубликовала цитату Эвелины Хромченко, что счастливые женщины больших сумок не носят. Эта цитата вызвала большой спор, но многие из спорящих не захотели посмотреть…

Неловкое молчание при разговоре: как избежать? 10 тем, чтобы заполнить паузы при общении   Очень часто разговор с новым знакомым или же с необщительным товарищем заходит в тупик. В такие моменты хочется провалиться под землю от неловкости и незнания, что же делать дальше. Однако выход есть. Существует несколько тактичных тем, которые подойдут для любой ситуации. Вам больше не придется думать,…

Как пережить утрату близкого человека? Как справиться горем и болью?   Утрата дорогого человека – это, к великому сожалению, то, что испытал или испытает каждый из нас. А возможно, именно Вы испытываете это прямо сейчас. Справиться с утратой – один из самых сложных вызовов в жизни. Но это опыт, который рано или поздно затронет каждого. Потеря близкого человека сопровождается несколькими…