Какие фрукты можно есть с косточками? И почему Арбуз. Фото иллюстративное ФОТО: SCANPIX Эксперты в области питания рассказали о том, какие фрукты можно есть вместе с косточками. Косточки этих фруктов не просто не принесут вреда, если съесть их, — они еще и очень полезны.
Записи, отмеченные меткой "%s" “здоровье”
Быстрые и медленные углеводы: в чем их польза и различие Углеводы – одни из важных веществ в человеческом организме. Многие придерживаются углеводной диеты, другие, наоборот, пренебрегают продуктами с их содержанием. Но, как и во всем, в питании нужно уметь соблюдать баланс и следить за его правильностью. В этом помогают быстрые и медленные углеводы. Для составления правильного рациона давайте сначала…
Чего не хватает организму, когда хочется сладкого, солёного, острого, кислого, жирного или горького. И почему Наверняка каждый из нас в определённые периоды замечает за собой тягу к какому-то одному виду продукта, к которому возможно никогда раньше не питал особой любви. Хотя кого мы обманываем, сладкого, жирного или жареного порой хочется каждому из нас, даже если мы являемся адептами правильного…
Шеллак-маникюр: вот чем опасно это покрытие ногтей Врачи дерматологи всерьёз обеспокоены. В последнее время онкология ещё активнее стала атаковать россиян. «К сожалению, сегодня диагностировать меланому ногтей мы с коллегами стали ещё чаще, — признаётся «АН» врач-дерматолог Алла Бутенко-Пересыпкинская. — При этом, исходя из сбора анамнеза, все пациенты злоупотребляли такой процедурой, как маникюр с нанесением шеллака. Конечно, развитие рака зависит…
Непереносимость глютена у взрослых: признаки и симптомы. Как понять, что у вас это есть? В наши дни глютен буквально стал ругательным словом. Вокруг только и говорят о его вреде и о том, что нужно перестать есть продукты, его содержащие. На самом деле отказаться от глютена нужно лишь тем, кто плохо его переваривает. И вот как это понять. Глютен —…
Женский возбудитель: в чем отличие от мужской виагры? Если отойти от ханжеских рассуждений о том, что разговор о сексе, половой активности и препаратах, ее стимулирующих – тема «некрасивая», то можно обнаружить, что множество проблем, возникающих в семейной жизни, связаны с ней. Правда, молодежь относится к подобным разговорам спокойно и воспринимает их как должное, чего не скажешь о представителях старшего…
Польза и вред молока. Кому можно, а кому нельзя его пить? Сегодня я хочу поговорить про пользу и вред молока. Многие еще с детства усвоили аксиому о его пользе. Об этом в советское время были даже песенки: «Пейте дети молоко, будете здоровы». А еще его раньше выдавали на производствах за вредность. Но те далекие и дремучие времена уже давно…
Чеснок — польза и вред для здоровья. Кому нельзя его есть? Полезные свойства Каждому известно, что польза чеснока для организма велика, ведь в его составе есть около четырехсот биологически активных веществ, именно поэтому он так часто применяется в народной медицине. Также прекрасную пряность добавляют в еду в качестве приправы. Многие не хотят вводить чеснок в рацион из-за неприятного запаха,…
Анемия: симптомы, причины, типы, лечение (малокровие) Гемоглобин относится к богатому железом белку, содержащемуся в эритроцитах. Кислород, который поступает в ваши легкие, прикрепляется к гемоглобину в крови, доставляет его другим тканям в вашем теле. Если у вас недостаточно эритроцитов или они работают не должным образом, ваше тело не содержит кислорода. Это состояние известно как анемия. Каждый гемоглобиновый белок может вместить…
Онкология: симптомы заболевания, на которые многие не обращают внимания Онкология является одной из самых страшнейших заболеваний, статистика выживаемости после лечения которой совершенно неутешительна. Как отмечают онкологи, практически в половине случаев диагностики рака больные не обращали внимания на появление сопутствующих заболеванию симптомов. На какие признаки развития онкологии люди не обращают внимания, тем самым усложняя процесс будущего лечения: 1. Сильный кашель…
Какой хлеб считается самым вредным и почему По типу муки, из которой изготавливают хлебобулочные изделия, хлеб бывает пшеничным, ржаным, пшенично-ржаным, реже ячменным. В свою очередь каждый из видов муки подразделяется на сорта: высший, первый, второй. Соответственно подразделяется и хлеб: пшеничный высшего, первого и второго сортов, аналогично и ржаной.Самым любимым вкусным и востребованным традиционно считается пшеничный белый хлеб из муки…
Польза укропа для здоровья В древности запах укропа сравнивали с ароматом роз. Римляне и греки своим женщинам нередко дарили букеты из единого пучка укропа — это считалось доказательством любви и преданности. А вот насекомым этот запах нравился меньше, поэтому наши предки развешивали по углам хижин ветки укропа, чтобы отпугнуть мошкару. Если кто-то считает укроп обычной пряностью, которая используется…
Фотоэпиляция или лазерная эпиляция: что лучше и в чем отличия, мнение специалистов, видео Вот уже много веков подряд гладкая кожа является эталоном женской красоты. Современная косметология предлагает целый ассортимент услуг по удалению лишних волос. Однако после их проведения волоски рано или поздно возвращаются, и каждую из процедур приходится проводить регулярно. Не так давно появились действительно радикальные способы удаления волос,…
Заусенцы на пальцах: причины появления, лечение, удаление, профилактика Такая неприятная проблема, как заусеницы на пальцах, безусловно, знакома каждому из нас. Следует отметить, что это только на первый взгляд они кажутся безопасным явлением. Помимо того, что они причиняют массу неудобств, заусенцы при попадании инфекции воспаляются и начинают болеть, а если их не лечить должным образом, они могут привести к возникновению…
Как чистить уши правильно. Чем, палочками или перекисью? Мало кто знает, но нас самом деле ушная сера вовсе не является грязью, именно поэтому не нужно ее стараться тщательно вычистить из своих ушей. Более того, чем чаще вы проводите чистку ушей и стараетесь глубже проникнуть внутрь, тем… хуже делаете своим ушам! Ведь если ваши уши абсолютно здоровы, то они могут…
Что нельзя есть на завтрак. Список не самых полезных продуктов Чтобы быть здоровыми и предотвратить развитие множества заболеваний, следует отказаться от употребления натощак определенных продуктов. Некоторые из них вызывают раздражение слизистой желудка, другие нарушают кислотно-щелочной баланс, третьи способствуют развитию таких заболеваний, как сахарный диабет и гастрит. Предлагаем узнать, что это за продукты, чтобы быть всегда начеку. 1. Цитрусовые Апельсины,…
Причины неприятного запаха изо рта. Почему про это нужно знать Если все вокруг бегут от тебя в страхе, то дело может быть вовсе не в твоем грозном взоре или суровом облике — просто запах изо рта может сбивать птиц на подлете. Оставим в стороне всякую банальщину вроде любви к сигаретам и презрения к гигиене, копнем глубже. VostockPhoto Юлия…
Роды после 40 лет : правда и мифы Когда-то 27-летних женщин считали «старородящими», сегодня ситуация в корне изменилась. Возрастная планка для родов отодвигается все дальше, и возникает вопрос: а есть ли основания под возрастными рекомендациями для родов или все преграды находятся в нашей голове? На самые важные вопросы отвечает Надежда Глухова, акушер-гинеколог Клинического госпиталя на Яузе. Что диктуют…
Овсянка — польза и вред. Плюсы и минусы овсяной каши Овсянка – прекрасный антиоксидант и успокоительное средство. Выводит из организма токсины и чистит желудочно-кишечный тракт. Гиппократ считал ее ценнейшим продуктом и советовал заваривать из нее чай, а на Руси из нее готовили массу полезных блюд. Стабилизация массы Необходимость есть овсянку на завтрак считается аксиомой. Не все едят, но все…
Продукты от изжоги. Как избавиться от неприятного чувства Большинство из нас в какой-то момент страдали от изжоги, и порой кажется, что от этого состояния просто невозможно избавиться. Изжога вряд ли продлится более нескольких часов, но когда она повторяется постоянно, это довольно дискомфортно. Если вы хотите опробовать естественные способы избавления от изжоги, вы можете начать с употребления правильных продуктов. Бананы…
Красные родинки на теле — что это? Причины, виды, лечение Ангиомы, известные, как красные родинки, в медицинской практике принято относить к образованиям доброкачественного характера, которые состоят из лимфатических или кровеносных сосудов. Их появление объясняется нарушениями функционирования либо кровеносной, либо лимфатической систем Ангиомы, известные, как красные родинки, в медицинской практике принято относить к образованиям доброкачественного характера, которые состоят из лимфатических…
Белые полоски на ногтях: Что означают, причины появления и способы лечения Что означают белые полоски на ногтях: причины появления и способы лечения Белые знаки на ногтях: причины и лечение. Красота и здоровье наших ногтей зависят от влияния внешней среды, состояния организма, агрессии химических средств. Как следствие, заболевания ногтей довольно распространены, причем инфекционные заболевания имеют место быть лишь в половине…
Чем можно заразиться от кошек. Какими болезнями? Милые, ласковые, пушистые друзья – одни из самых любимых питомцев человека. По популярности у людей с кошками могут соперничать только собаки. В социальных сетях и на соответствующих сайтах можно прочесть десятки тысяч историй о том, как любимого котика обнимают, целуют, с ним спят в одной кровати, у кого-то он чуть ли не…
Крапива: польза и вред. Чем опасны ожоги от этого растения Крапиву недаром считают полезным и даже лекарственным растением, ведь она богата каротином, минералами (цинком, железом, фосфором, йодом, кальцием, натрием), аскорбиновой кислотой, витаминами групп А и В, фитонцидами, дубильными веществами. По количеству витамина С крапива превосходит цитрусовые, а каротина в ней больше, чем в облепихе, морковке и щавеле. Польза растения…
Сонный паралич — что это? Причины и как его избежать Представь, что ты проснулся рано. Ты видишь и слышишь все происходящее, можешь дышать — но не двигаться. Вообще. Ноги и руки как будто заморожены, голова тяжелая, даже пальцем не пошевелить. Проходит несколько минут, за которые ты успеваешь поверить в то, что потерял контроль над телом, и тут все становится…
Белые прыщики на лице — милиумы, как избавиться от них Если однажды утром вы обнаружили белые прыщики на лице — милиумы, не спешите бить тревогу. Милиумы — небольшие наросты с просвечивающим через тонкий слой кожи желтоватым содержимым. Милиумы (милии) — беловато-желтая доброкачественная поверхностная роговая киста. Милиумы располагаются обычно на лбу, веках и лице. Могут наблюдаться в любом участке тела.…
Дефицит белка: признаки. Сколько его нужно? Лучшие продукты с содержанием Обратите внимание на свой организм! Белок является важным питательным веществом для нашего организма. Это строительный блок мышц и содержится в продуктах, которые усиливают обмен веществ и сжигают жир. Фактически, белок — это топливо, способное поддерживать все клетки и ткани в нашем организме! Поскольку белки используются для развития и поддержания каждой…
Березовый сок: польза и вред, полезные свойства, состав, как собирать? Во второй половине двадцатого века в СССР березовый сок не уступал по популярности яблочному и виноградному. Его заготавливали в промышленных масштабах. Это был самый дешевый из натуральных соков. Распространенной шуткой молодежи тех времен было попросить в магазине березовый сок с мякотью – сейчас уже даже не каждый поймет, о…
Геннадий Малахов : где сейчас и почему он исчез из эфира ТВ Геннадий Малахов отказался сниматься на ТВ из-за маленького гонорара. Вот уже несколько лет Геннадий Малахов не появляется в эфирах центральных каналов. Знаменитый теледоктор живет в Ростовской области и возвращаться в Москву не намерен. – По телевидению я не скучаю, – говорит Геннадий Петрович. – Съемки…
Польза и вред чая. Черного, зеленого, красного, желтого и белого Так какие сорта чая считаются самыми вредными? Какой чай опасно пить беременным женщинам? В мире существует более полутора тысяч сортов чая. Но основных видов шесть: черный, зеленый, белый, красный (улун), желтый и пост-ферментированный – самый известный его представитель – пуэр. Все чаи – «дети» разновидностей одного растения Camellia…
Борщевик — почему это растение самое опасное в России Такое растение, как борщевик, было хорошо известно еще в Древнем Риме. Прославленный древнеримский писатель Плиний Старший называл его «гераклеумом», отдавая дань его мощи и стойкости (по аналогии с сыном Зевса, легендарным Гераклом). При этом если бы в России существовал рейтинг самых вредоносных и опасных растений, борщевик занял бы в нем…
Сколько детей может родить одна женщина без ущерба для своего здоровья. Как часто можно рожать? Существует два мнения, на первый взгляд совершенно противоречащих друг другу. Первое гласит, что рожать полезно для здоровья, второе – что роды ослабляют организм. Так следует ли женщине вообще рожать и сколько раз это можно делать? Рожать, но сколько? Специалисты единогласны: рожать необходимо. «Беременность…
Вред газированных напитков для здоровья Организм человека содержит порядка 50-70% воды. Чтобы быть в хорошей форме, необходимо поддерживать водный баланс. Лучше всего пить обычную воду. Однако не каждый человек любит воду, есть любители чая, сока, минеральной воды, а кто-то с огромным удовольствие пьет газировку. А задумывались ли вы настолько опасна для человека газировка? Например, если взять во внимание излюбленные…
Чем вреден голод для здоровья человека Мы прекрасно умеем справляться с голодом, эволюция сделала человека настоящей «автономной крепостью», способной при осадном положении грамотно использовать уже существующие ресурсы. Тем не менее лучше этого состояния избегать и вот почему. Источник жизни Основным поставщиком энергии служит нашему телу глюкоза. Но без поступления пищи, организм вынужден переходить к запасному варианту: начинается расщепление…
Что нельзя есть при беременности. Список продуктов С некоторыми из этих продуктов достаточно соблюдать определенные меры предосторожности. От других лучше отказаться вовсе. Мясо с кровью Мясные продукты без должной термической обработки могут быть заражены патогенными кишечными палочками, токсоплазмами, листериями, сальмонеллами. Любое «мясо с кровью» во время беременности противопоказано. Бактерии могут находиться не только на поверхности, но и внутри…
Вред курения: как его снизить. Способы, уменьшающие последствия После 5 лет курения, как правило, развивается кашель курильщика, который особенно докучает по утрам. На самом деле, такой кашель полезен — благодаря ему легкие очищаются от вредных веществ. Процесс избавления от кашля можно также ускорить, если ввести в рацион надлежащие продукты питания и напитки. Кашель курильщика — что значит и чем…
После аборта: побочные эффекты и последствия. Прерывание беременности О прерывании беременности много не говорят. Ни с мамой, ни с дочкой, ни с врачом-гинекологом. «Это меня не касается», — с уверенностью говорят женщины. «Это сугубо женская проблема», — отвечают мужчины. Но, когда все молчат, это не значит, что проблемы не существует. Прерывание беременности на ранних сроках Женщина может быть…
Разбился градусник. Что делать? Незамедлительно действуйте Разбитый ртутный градусник — проблема, которая вызывает панику даже у взрослых. Многие люди не знают, как правильно собрать ртуть и осколки термометра, чтобы не нанести вреда себе и своим близким. Сегодня наша редакция поделится с тобой главными правилами, которые нужно соблюдать, чтобы не отравиться ртутными испарениями. 1.Выведи всех из помещения, где разбился градусник,…
Полезные продукты. Список самой полезной еды Забудьте свое пристрастие к коммерческим продуктам раз и навсегда! Список полезных продуктов, которые необходимо употреблять, они полезны для здоровья! Животное насыщается, человек ест, умный человек умеет питаться. ~ Брилья-Саварен Ещё раз сверьтесь со списком опасных продуктов и забудьте свое пристрастие к коммерческим продуктам раз и навсегда! Взамен привнесите в свой рацион простейшие изменения, которые приведут…
Вредные продукты. Не ешьте это! Список самой опасной еды Ныне процесс увеличения доли вредных продуктов достиг апогея. Список вредных продуктов, которые категорически нельзя употреблять, они опасны для здоровья! Пища, которую организм не переваривает, съедает того, кто ее съел. Ешь поэтому в меру. ~ Абу-ль-Фарадж Список вредных продуктов, которые КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ употреблять! Эти продукты не просто вредны, а ОПАСНЫ для…
Нехватка витаминов: симптомы. A, B, C, D, B12, B7 (биотин), K Дефицит витаминов связан прежде всего с их недостаточным поступлением в организм вместе с продуктами питания, и он очень заметно отражается на внешнем виде, конечно же, не в лучшую сторону. Давайте рассмотрим пять основных признаков авитаминоза, чтобы вы могли немедленно приступить к исправлению ситуации. Весной это как никогда актуально!…
Дорожная аптечка : состав. Необходимые препараты и лекарства Когда вы наслаждаетесь долгожданным отдыхом, последнее, о чем вы хотите думать, – это травма или болезнь, способные испортить всё удовольствие. Вдали от дома небольшие неудобства превращаются в серьезную головную боль, поэтому наличие укомплектованной дорожной аптечки может спасти ваш отпуск. Перед тем как отправиться в путь, если у вас есть проблемы со…
Белые пятна после загара. Причины образования светлых участков на коже Многие люди каждое лето стараются загорать побольше, ценя загар как способ казаться красивее и моложе, что помогает повысить свою самооценку. Солнечный свет, особенно его ультрафиолетовый компонент, обуславливает выработку в организме человека витамина Д, который необходим для роста и развития. Кроме того, под воздействием солнца улучшается регенерация кожи и…
Диабет: симптомы и признаки заболевания Диабет относится к заболеваниям, способным протекать незаметно в течение нескольких лет. Довольно часто симптоматику этого заболевания можно спутать с признаками других часто встречающихся проблем со здоровьем. Эти признаки нельзя игнорировать! Опасность в том, что в этом случае диабет продолжает прогрессировать, оказывая негативное влияние…
Льняное масло: польза и вред. Вся правда Льняное масло, получаемое из семени льна, является богатейшим источником важной для сердца альфа-линоленовой кислоты (АЛК), относящейся к омега-3 полиненасыщеным жирным кислотам. Лён также содержит лигнины, обладающие антиоксидантными и даже противораковыми свойствами, хотя не все соглашаются с этим. Лечебные и полезные свойства Понижение уровня холестерина, защита от заболеваний сердца и нормализация повышенного…
Проверить щитовидку — нужен только градусник Полезно знать Мало кто об этом знает, но еще 50 лет назад ученый Брода Отто Барнс обнаружил, что температура тела — отличный индикатор того, как работает ваша щитовидная железа. Есть только один нюанс: температуру тела нужно мерять сразу после пробуждения, еще в кровати. Барнс заметил, что ненормальная температура по утрам —…
Домашняя аптечка. Состав, список лекарств и препаратов на все случаи жизни От внезапного приступа боли никто не застрахован. Если нет возможности обратиться к доктору в срочном порядке, всегда держи под рукой набор для оказания неотложной помощи. В нём должны быть не только пластырь и зеленка, но и обязательные лекарства. Домашняя аптечка В фармакологии существуют определенные препараты, которые помогают…
Эпилепсия: что нужно знать? Мифы про это заболевание Эпилепсия – хроническая нервная болезнь, проявляющаяся в припадках, судорогах и сопровождающаяся потерей сознания. Около 1% людей по всему миру (65 млн) больны эпилепсией. Проявляться болезнь может по-разному: от скоротечных и почти незаметных симптомов, до появления длительных судорог. Министерство охраны здоровья разъясняет популярные мифы про эпилепсию: 1. Можно проглотить язык во…
Сколько нужно пить воды каждый день? Мы все знаем, что вода важна и нужна организму. Но действительно ли вы выпиваете необходимое количество воды? Подозреваете ли вы, что некоторые ваши проблемы со здоровьем связаны с обезвоживанием или, напротив, чрезмерной гидратацией? ● Так сколько же воды нужно пить ежедневно? В течение долгого времени бытовало мнение, что пить нужно около 8 стаканов…
Перманентный макияж — почему он так опасен? Минусы Рекомендую прочесть эту статью тем, кто хочет знать правду о микроблейдинге бровей. Автор мастер из Германии Maria Galaburda эмоционально, но правдиво раскрывает суть этой процедуры. Я долго молчала, соблюдая принципы профессиональной этики и демократической свободы действий. Однако, чувство ответственности по отношению к клиентам и начинающим мастерам, а также их явная…