Правда о чесноке и цитрусовых: как действительно укрепить иммунитетМногие считают чеснок и апельсины неизменными помощниками при простудных заболеваниях, однако эксперт отмечает: эти продукты не имеют чудодейственного воздействия на борьбу с симптомами простуды. Диетолог Нина Имад из Университета Суинберна уверяет,...
Messy girl: что скрывается за новым трендом?В лентах социальных сетей всё чаще появляются девушки в нарочито небрежных образах: слегка растрёпанные волосы, мятый топ, смазанный макияж, усталый, но обаятельный взгляд. Это не случайность и не небрежность, а яркое проявление стиля...
Городские прогулки и незабываемые экскурсииЛетние дни — идеальное время для новых открытий и приятных прогулок по Москве. Прекрасная погода располагает к неспешным путешествиям: исследуйте столицу с помощью авторских маршрутов от местных гидов, которые часто делятся своими идеями в популярных...
Команда неравнодушных добровольцев из Волонтерского центра Алексея Вихарева вписала свои имена в национальный регистр доноров костного мозга, став участниками всероссийской инициативы «Огонь жизни». Об этом значимом событии депутат Вихарев сообщил своим подписчикам в социальных сетях, приглашая каждого присоединиться к...
Мудрый подход к кондиционированию воздухаВрач-терапевт и невролог компании «СберЗдоровье» Полина Лепилова поделилась рекомендациями по безопасному охлаждению в жаркие дни. Она подчеркнула, что при использовании кондиционеров стоит дождаться 10–15 минут после возвращения домой, чтобы тело адаптировалось к комнатной температуре перед...