Почувствуйте ритм столичного лета на бесплатных кардиотренировках! Проект «Лето в Москве» дарит горожанам шанс укрепить сердечно-сосудистую систему, улучшить работу сердца и легких через активность и позитив.
Энергия движения для всех
В ближайшие выходные, 7 и 8 июня, ждут зажигательные кардиотренировки: волейбол, бассетбол и танцы ждут вас! Эти динамичные активности – ключ к повышению выносливости, поддержке здорового веса и отличного самочувствия.
Волейбол: Сила, Ловкость, Стратегия
Откройте для себя энергию настоящей командной игры! Волейбол заставит ваше сердце биться чаще, укрепит мышцы, разовьёт реакцию, логику и учит предугадывать ходы соперника. Вы овладеете базовыми элементами: подачами, блоками, передачами сверху и снизу, и, конечно, погрузитесь в азарт товарищеских матчей.
Где дать старт активным выходным
Занятия по волейболу развернутся на более чем 20 московских площадках:
— ул. Алтайская, д. 7 (Гольяновский парк);
— ул. Лухмановская, д. 15, к. 1;
— Кременчугская ул., д. 3, к. 2, с. 2;
— ул. Столетова, д. 17;
— Зеленоград, корп. 1542;
— Зеленоград, корп. 354а;
— Керамический пр., д. 71, к. 1;
— Ленинградский пр-т, д. 33, к. 1;
— ул. Осташковская, д. 23;
— ул. Абрамцевская, д. 30 (парк «Усадьба Алтуфьево»);
— ул. Соколово-Мещерская, д. 36;
— ул. Свободы, напротив д. 65 (парк «Северное Тушино»);
— Краснопахорский р-н, кв-л 49 (спортивный парк «Красная Пахра»);
— ул. Верхняя Красносельская, д. 34;
— ул. Сущевский Вал, д. 56;
— Ореховый б-р, вл. 22–24;
— ул. Болотниковская, д. 3, к. 8;
— ул. Генерала Кузнецова, д. 28, к. 1;
— ул. Академика Пилюгина, д. 1 (Воронцовский парк);
— ул. Фотиевой, д. 14–18 (стадион «Пионер»);
— ул. Академика Виноградова, д. 12 (ладшафтный заказник «Теплый Стан»).
Дополнительные тренировки ждут вас на 50+ площадках проекта «Спортивные выходные», включая парки по всему городу, ВДНХ, Северный и Южный речные вокзалы.
«Лето в Москве»: Главный праздник сезона!
Этот проект – сгусток позитивной энергии столицы! Он объединяет море ярчайших мероприятий. Ежедневно в каждом округе проходят спортивные состязания, культурные события и благотворительные акции, большинство — совершенно бесплатно. С каждым годом календарь проекта «Лето в Москве» становится насыщеннее: к любимым традициям добавляются новые, самые оригинальные и красочные форматы!
