Надевать шапку стоит уже при температуре воздуха ниже плюс 10 градусов. Такую рекомендацию дал врач-кардиолог, терапевт и кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин. Этой осенью вопрос особенно актуален: глава Роспотребнадзора Анна Попова предупредила о возможном появлении новых штаммов гриппа.
Почему непокрытая голова опасна
По словам Кондрахина, критическая отметка — плюс 10 градусов. Ещё одним поводом утеплиться служит сильный ветер: при порывах до 15–20 метров в секунду переохлаждение наступает даже в относительно тёплую погоду.
Ветер срывает молекулы тепла, и мы переохлаждаемся
Врач уточнил, что через непокрытую голову организм способен терять до 30 процентов вырабатываемого тепла. Это не просто дискомфорт: переохлаждение подавляет местный иммунитет и создаёт условия для проникновения вирусной инфекции. В группе особого риска — дети и пожилые люди, у которых система кровообращения острее реагирует на холод.
Новые штаммы гриппа этой осенью
Параллельно с холодами приходят и инфекционные угрозы. Глава Роспотребнадзора Анна Попова предупредила, что в Россию этой осенью могут прийти обновлённые геноварианты штаммов гонконгского и свиного гриппа. Геновариант — это разновидность уже известного штамма с изменёнными генетическими характеристиками.
Проблема в том, что против таких модифицированных вариантов у большинства людей может не хватить сформированного иммунитета. Это означает более высокий риск заболеть даже для тех, кто переболел гриппом прежде. На фоне этого предупреждения совет кардиолога беречь голову от холода приобретает дополнительный смысл: ослабленный переохлаждением иммунитет — дополнительный фактор уязвимости в сезон респираторных инфекций.
Источник: vm.ru
