Здоровое развитие опорно-двигательной системы у младенцев – основа для активного и гармоничного взросления. Кандидат медицинских наук, остеопат Ангелина Шестакова уверена: внимание к таким физиологическим процессам закладывает фундамент для правильной осанки, уверенной координации и будущего здоровья ребёнка.
Как формируется опорно-двигательный аппарат у младенцев
По словам Ангелины Шестаковой, в самом начале жизни костная ткань малыша остаётся очень гибкой и податливой. Окончательное окостенение костей в области таза начинается только к возрасту шести-восьми месяцев, а мышцы постепенно укрепляются. Именно поэтому чрезмерные нагрузки на неокрепший позвоночник или спину могут привести к неприятным последствиям.
Эксперт рекомендует родителям быть особенно внимательными к позам, в которых малыш проводит большую часть времени. Следует избегать преждевременного высаживания ребёнка и полностью отказаться от ходунков на раннем этапе – такие приспособления мешают естественному развитию костей, суставов и мышцы.
Особенно важен этап ползания, когда ребёнок учится координировать движения рук и ног, тренирует спину и плечевой пояс. Если малыш пропускает этот этап или проявляется асимметрия в положениях сидения, появляется кривошея или дисплазия, родителям стоит сразу обратиться за консультацией к специалисту.
Практические рекомендации для гармоничного развития ребёнка
Для крепкого здоровья младенца важно организовать сон на жёсткой и ровной поверхности без подушки, чтобы позвоночник находился в правильном положении. Положение головы во время сна следует регулярно менять.
Во время бодрствования практика выкладывания малыша на животик помогает укреплять мышцы шеи и плеч, а массажи и простая гимнастика с мягкими, яркими игрушками отлично развивают моторику и активность. Такие занятия дарят малышу не только физические навыки, но и радость от общения с родителями.
Безопасность во время поездок также играет ключевую роль. Для безопасной транспортировки новорождённого Ангелина Шестакова советует выбирать автолюльки, в которых малыш может лежать горизонтально. Важно регулярно прерывать длительные поездки и давать ребёнку возможность подвигаться — это благоприятно сказывается на здоровье опорно-двигательного аппарата.
Родителям стоит помнить: любые тревожные признаки, такие как пропуск этапа ползания, «поза сирены», асимметрия во время сидения или скованность в движениях требуют оперативной консультации у врачей-специалистов. Чем раньше выявить и корректировать возможные отклонения, тем выше шансы на их быстрое устранение.
Психологический климат и поддержка иммунитета
Профессор Павел Бережанский из Сеченовского университета подчёркивает, что фундамент нервно-мышечной и иммунной системы закладывается с первых дней жизни младенца. Позитивная атмосфера в доме, внимательное отношение к потребностям ребёнка, регулярный осмотр у педиатра и активное участие родителей — всё это способствует крепкому иммунитету малыша и помогает ему чувствовать себя увереннее.
Успешное развитие малыша невозможно без заботы, терпения и полноценного внимания со стороны взрослых. Чем больше радости, движений, интересных занятий и положительных эмоций получает маленький человек, тем гармоничнее формируется его здоровье и характер.
Следите за развитием опорно-двигательного аппарата, соблюдайте рекомендации специалистов, и ваш ребёнок будет расти крепким, активным и счастливым!
